Gouden tip voor dutjes op vakantie
Je bent op vakantie en wilt leuke dingen doen, maar zit ook met een kleintje dat (meerdere) dutjes per dag nodig heeft. Hoe combineer je avontuur met slaap? Hoe pak je dit aan? Ontdek hieronder onze ultieme tip voor dutjes op vakantie.
Let. It. Go.
Neem dit als mantra voor de hele reis: laat het los. Het ritme van thuis gaat moeilijk zijn om aan te houden, dus pas je in plaats daarvan aan aan het ritme van je kind. Vandaag meer slaap nodig? Laat je kind slapen. Een peuter die ‘niet moe’ is? Laat hem spelen.
Als je kind echt moe is, kan je (minstens) één goede dut inplannen, bijvoorbeeld op je hotelkamer. De overige dutjes kunnen op verplaatsing, denk hierbij aan een draagzak of in de buggy. Jij kent je kind het best, dus je zal vast wel aanvoelen wanneer het écht moe is en er nood is aan een langere dut of wanneer het ‘on the go’ kan.
Keep in mind: elk kind is anders. Ook tussen onze oudste en onze jongste zijn er veel verschillen qua slaap. Wat voor ons werkt, werkt niet per sé voor een ander kindje en andersom. Vertrouw op je gevoel, dan komt het sowieso goed.
Onze ervaring
Tijdens onze reis door Vietnam zaten we nog met 2 slapertjes, een kleuter van 2,5 met geen à één dut per dag, en een baby van 8 maanden met nog 3 dutjes per dag. Het aantal dutjes van de jongste was vaak afhankelijk van hoe goed (of hoe slecht) de nacht was geweest en de lengte van de overige dutjes. Op momenten dat we geen lange middagdut konden inplannen én dat de kindjes de avond ervoor laat waren gaan slapen, deed ze soms wel vijf dutjes om toch maar aan voldoende slaap te komen. Thuis zou ik hier moeilijker mee om kunnen, op vakantie denk ik: let it go.
Als we geen grote uitstap deden dan lieten we de kindjes gelijktijdig een middagdutje doen op hotel. Dit waren dan soms dutjes van drie uur waarop ze konden bijslapen. Wij vulden onze tijd met op ons gemak iets eten (roomservice of in Vietnam konden we eenvoudig iets laten leveren met de app Grab – de Aziatische Uber) of we gingen elk om de beurt voor een massage, pedicure, etc. Fijn om af en toe wat ademruimte voor jezelf of jullie als koppel te hebben 🙂
Handige must-haves
1. Een goede draagzak
Een tip: investeer in een goede draagzak. Wij hebben de Omni Breeze van Ergobaby (je vindt ‘m hier). Initieel een serieuze investering, maar deze is z’n geld wel al waard geweest, bij beide kindjes. Met deze draagzak kan je je kindje op niet minder dan vier verschillende manieren dragen: op je buik met het gezicht naar je toe of van je weg, op je rug of op je zij.
Onze kindjes vonden het allebei geweldig om op onze buik te hangen en rond te kunnen kijken. Was het tijd voor een dutje, dan draaiden we hen om en konden ze rustig slapen. In het ritsje vanvoor zit ook een handig kapje wat je over het hoofdje vast kan maken als ze (moeten) slapen om prikkels weg te nemen of om te beschermen tegen de zon of regen.
2. Een eigen matrasje
Ga je op reis met meerdere kindjes? Dan kan het soms handig zijn om een eigen matrasje mee te nemen. De jongste sliep sowieso nog in een babybedje en vaak was het niet mogelijk om er twee op één kamer te krijgen. Ook driepersoonskamers waren vaak moeilijker te vinden óf heel erg duur. De oplossing? Een tweepersoonskamer en dit opblaasbaar matrasje van Stokke. Hierover trokken we nog een hoeslaken en onze kleuter sliep er héérlijk op. Let wel op dat dit enkel te gebruiken is voor grotere kindjes; voor baby’s blijft een babybedje aangewezen.
3. Zwemnoedels
Zwem-wat? Zwemnoedels! Onze oudste sliep nog maar net in een eenpersoonsbed en we hadden schrik dat ze uit bed zou vallen – gebeurt thuis namelijk ook nog regelmatig, desondanks hekje. Daarom zorgden we voor twee opblaasbare zwemnoedels (bijvoorbeeld van HEMA). Steek dit onder het hoeslaken et voila, je hebt altijd en overal een valbescherming bij de hand!
Conclusie?
Een (verre) reis is altijd een beetje geven en nemen en dat geldt zeker ook voor dutjes. Probeer de controle los te laten en mee te bewegen op het ritme van je kind én je vakantie. De ene dag lukt het perfect om een lange middagdut in te plannen, de andere dag moet je roeien met de riemen die je hebt. En dat is helemaal oké. Uiteindelijk onthoud je niet hoeveel keer je baby precies heeft geslapen, maar wel de fijne momenten samen – uitgerust of niet. Dus adem in, adem uit, laat het los… en geniet. Want ook met dutjes tussendoor, wordt het een vakantie om nooit te vergeten.
Ontdek meer reistips
Verre reizen met kinderen: waarom wij het doen (en jij het ook kan!)
